L’EASM propose des entrainements collectifs avec différents thèmes qui vont du renforcement de la ceinture abdominale, des fessiers au cross-training.

Ces entrainements permettent une amélioration de la condition physique générale en alliant du travail cardio-vasculaire avec du renforcement musculaire. Cette association permet d’atteindre ses objectifs, quels qu’ils soient, en gagnant du temps mais aussi en se rapprochant le plus possible des gestes du quotidien.

N’hésitez pas à venir essayer ou participer. Les exercices sont adaptés à vos pathologies.

Bonne ambiance garantie !!